У ЦСПР м. Коростень вчать управляти емоціями

Дата: 17.03.2017 Переглядів: 23

15 березня психологом Центру соціально-психологічної реабілітації населення, який працює в сфері управління Служби, було проведено тренінгове заняття  для  учасників АТО на тему: «Управляння гнівом та агресією».

Уміння управляти своїми емоціями, а саме агресією та гнівом – невід’ємна складова хороших стосунків в сім’ї та поза нею. Вкрай важко стримувати ці почуття після того, як вони стали рушійною силою для виживання на війні, але можливо і, в деяких випадках, корисно…

Саме тому метою даного заняття було розкриття поняття гніву, агресії та її фізіологічних  основ, методів контролю такого стану. В ході заняття хлопці ділилися своїм розумінням і методами контролю емоцій та освоювали нові, запропоновані психологом, методи в змодельованих типових соціальних ситуаціях.