Іванківський ЦСПР проводить заняття з йоги для дружин учасників АТО

Дата: 14.03.2018 Переглядів: 82

В Іванківському центрі соціально-психологічної реабілітації населення, який підпорядковується Державній службі у справах ветеранів війни та учасників АТО, розпочались нові заняття. Це йога для дружин та членів сімей учасників бойових дій. Заняття проводить волонтер Олександра Гончаренко, які проходять  щовівторка та щоп’ятниці о 19:30.

 

Анастасія Токаревська,   практичний психолог Центру  теж приєдналася до групи і розповідає: “Всі вправи були присвячені гармонізації психологічного стану. Зрозуміла, що є декілька причин займатись йогою – вона дарує хороше самопочуття,  вчить розслаблятися, а це є дуже хорошою навичкою – вміти релаксувати, як духовно  так і фізично. Також йога вчить розширювати зону комфорту нашої свідомості та підвищує тілесне усвідомлення”.

Всі ці фактори позитивно впливають на психологічний стан членів сімей учасників АТО та дає можливість позбутись певного психологічного напруження.

Іванківський ЦСПР чекає всіх бажаючих на заняттях з  йоги.